好驚會有結節...

我之前係做杏仁酸去印
效果幾好

少飲凍飲、少食生冷食物
下巴生暗瘡有機會係女性荷爾蒙分泌失調問題，成日飲凍嘢、食生冷食物會宮寒，導至荷爾蒙分泌混亂，令下巴不停生暗瘡 .
同埋少食辛辣油膩食物

我覺得差唔多
透明質酸打衰咗就可以整走
但童顏針就唔得，因為佢激活緊膠原

透明質酸打完會慢慢被吸收流失
童顏針係幫手激活膠原不斷自我增生

中醫呢啲方法唔係唔好
不過效果好慢同唔明顯
真係要長時間keep住做

我自己會做亮白療程 ，再加食啲健康食物

女性更年期容易情緒不穩定﹑熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠等等

更年期受影響最大嘅就係激素係雌激素同孕激素，女性體內分泌嘅雌激素同孕激素等都有助於延長頭髮週期嘅生長階段，令頭髮生長速度更快，生長期時間更長。
而更年期令呢2種激素嘅分泌逐漸減少，頭髮生長速度變慢，無辨法及時替換正常脫落嘅頭髮，髮量可能會變得越來越少

-控制壓力
可以搵興趣斑放鬆下

-均衡飲食
吸收到全面嘅營養先會令頭髮健康生長

-堅持做運動
令身心健康

-補充足夠水份
令頭髮頭皮冇咁乾燥

幾好呀
同埋之後佢自己都做多咗運動

冇針呀 因為佢驚
我介紹咗個frd做瓷溫
可以促進血液循環同埋暖宮

點止暖笠笠...
之後疫情果陣食完夜晚熱到出汗
以為自己中咗~ ~

有朋友夏天熱辣辣都手腳冰冷
一開頭佢仲話幾好 夏天都唔洗怕熱
點知過多排m都亂埋

後尾睇中醫話佢血液循環差，因為唔做運動又長期坐係office吹冷氣
搞到手腳冰冷
原來有好多女性都有呢個問題~ ~

到時甩晒啲頭髮仲麻煩XD
不過你可以試下就咁用生髮水搞唔搞得掂先
唔得先叫男朋友去做下防脫育髮護理囉

通常都會做頭皮檢測咖，咁先知你有咩問題

我見有啲人用完生髮水唔work
就會去做頭髮treatment

明明以前見佢地頭髮又厚又多
早幾日食飯 見到有幾個頭髮稀薄咗好多
髮線又越嚟越高 見到個m字額出咗嚟

冇辦法啦 但啲自己屋企搞唔到就一定要比錢
通常我就會做果酸先

唔知係咪人越大新陳代謝越慢 暗瘡印退嘅時間越嚟越長
以前暗瘡生得快 啲印又淡得快
依加暗瘡好少生 但一生啲印個令月都仲有係到唔自己退
係要自己屋企搽下嘢/去美容院搞搞佢先得

做下護理頭皮
會有d幫助

其實唔一定關洗頭水事 季節轉換同生活&飲食習慣唔好都有機會搞到好多頭皮

可以試下去我做開果間做 皮秒去斑