塑身 應該係冷定熱去做溶脂最好?

[mrs.ip]

冷: Coolsculpting ELITE
熱:BTL Exilis Ultra 360

我知道兩種都係有效既，但係係治療過程中感覺上凍比熱難受 由其是我呢d黎m會m痛既人更加唔想凍到腹部...
有冇人都試過呢兩隻?? 邊一個舒服又有效??

[kyl0930]

@mrs-ip 我自己覺得一定要加埋運動同飲食 做機你最多減到少少 一食返多野同冇做運動又係好快反彈
不如你諗下運動同飲食先係main, 呢啲儀器只係朝助會唔會好啲??
同埋過肥既人又唔岩做呢兩種, 只係適合少少肉地既人去做~
真正想減肥一定係靠自己~

[mrs.ip]

@kyl0930 明白你意思既! 我一直都有跑開步 但唯獨是大腿好粗壯 減極都減唔到
所以我都係想集中減腿部既脂肪
唔知個個btl機做唔做到呢?? (本身好怕凍 冷凍溶脂不考慮)

[kyl0930]

@mrs-ip ok啊! 我係做小腿 冇咁漲之餘仲放鬆左啲肌肉